Popular posts

Vẻ đẹp của nữ thần bóng đá mới của Nga

Anastasiya Kitvko mới đây nổi lên là một người mẫu ăn khách tại Nga nhờ số đo khủng của vòng một và sẵn sàng...

Bài tập dành cho người bị bệnh Gút

Bài tập dành cho người bị bệnh Gút Tập thể dục có thể giúp ngăn chặn những cơn phát tác của bệnh gút. Với những động...

Những lý do để lựa chọn tập nhảy zumba

Điệu nhảy Zumba không chỉ giúp các bạn giải trí và giải phóng nặng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng mà nó...

Tư thế yoga giúp săn chắc vòng một chị em chớ bỏ qua

Việc có một vòng một đầy đặn và săn chắc luôn là điều mà cô gái  nào cũng mong muốn có được. Vì nó...

Bài tập phục hồi cho người bệnh phổi

Bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính luôn khó thở nên thường lười vận động. Sự ỳ trệ làm mất sức mạnh của...

Lợi ích trong việc cho trẻ tập Yoga cha mẹ nên...

Yoga luôn là một hình thức luyện tập mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe không chỉ với người lớn mà đây...

Những thực phẩm mà người tập Yoga không nên bỏ qua

Ngoài việc tập Yoga để nâng cao sức khỏe, người tập cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý để mang lại...

Cẩm nang fitness dành cho nữ để có thân hình sexy...

Mối quan ngại chính của các bạn gái khi đến với tập tạ là “tôi không muốn nhìn to và cơ bắp”. Chúng tôi...

Mẹo giúp bạn lên tinh thần cho việc tập Gym

Việc tập Gym không chỉ giúp cho bạn có một thân hình rắn chắc, khỏe mạnh, giảm căng thẳng mệt mõi mà nó còn...

6 môn thể thao tốt cho người bị bệnh xương khớp

Việc luyện tập thể dục hằng ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà phóng chống bệnh tật. Đặc biệt, với những...

5 loại đồ uống làm đẹp sau khi tập thể dục

Sau khi luyện tập thể dục thể thao xong, cơ thể chúng ta mất nước rất nhiều vì mồ hôi ra đồng thời cũng...

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym

Chế độ dinh dưỡng hợp lí, khoa học kết hợp với việc luyện tập gym đều đặn sẽ giúp bạn có được thân hình...

5 Bài tập yoga giúp có một giấc ngủ ngon

Một trong những tác dụng rõ rệt và nhận thấy nhất của những bài tập yoga chính là giúp chúng ta có một tinh...

Latest articles

Thực phẩm giàu protein để xây dựng cơ bắp hiệu quả

Đối với những người tập thể hình thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để nhằm tăng cường cơ bắp hiệu...

4 bí kíp giúp bạn tập gym giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng phương pháp tập gym đang được truyền tại nhau một cách nhanh chóng. Ngoài lợi ích giảm cân, tập gym còn...

Mẹo giúp bạn lên tinh thần cho việc tập Gym

Việc tập Gym không chỉ giúp cho bạn có một thân hình rắn chắc, khỏe mạnh, giảm căng thẳng mệt mõi mà nó còn...

Must read

Html code here! Replace this with any non empty text and that's it.